Supercomputadoras, la Ansiedad y las Distracciones

La Noticia: El salto cuántico de Microsoft

Microsoft acaba de anunciar un avance que podría cambiar el futuro de la computación: el Majorana 1, un chip cuántico basado en un material exótico conocido como superconductor topológico.

Este material genera partículas que no son ni sólido, ni líquido, ni gas, sino algo completamente distinto. Con este desarrollo, la compañía dice estar más cerca de crear una computadora cuántica verdaderamente funcional, algo que podría revolucionar sectores como la medicina y la ingeniería en años, no décadas.

Pero no todos están convencidos.

Mientras Microsoft presume su nuevo estado de la materia, algunos científicos piden cautela, señalando que aún falta probar si realmente funciona a gran escala. Además, hace unos años la empresa tuvo que retractarse de un estudio similar por datos dudosos.

Aun así, la industria está entusiasmada: la computación cuántica promete hacer cálculos impensables para cualquier supercomputadora actual. ¿Será este el primer paso hacia una nueva era tecnológica? Microsoft dice que su chip podría estar listo para pruebas en Microsoft Azure en 2030. Habrá que esperar para ver si el hype es real o solo otro sueño cuántico.

El Comentario: Los pequeños engaños de la ansiedad

La ansiedad tiene la mala costumbre de hacerte sentir mal por cosas que en realidad son completamente normales. Como, por ejemplo, quedarte en blanco en una conversación.

De repente sientes que eres aburrido, que nadie quiere hablar contigo, que nunca encuentras qué decir. Pero la verdad es que a todos nos pasa. Hasta las personas más sociables tienen momentos incómodos donde no saben cómo seguir. No significa que seas malo conversando, solo que no siempre hay algo que decir, y está bien.

También te hace sentir mal por hablar demasiado. A veces, cuando finalmente tomas la palabra, te entra la duda: ¿Estaré aburriendo a los demás? ¿Debería callarme ya? Pero tienes derecho a expresarte. No es justo que te castigues por no hablar y al mismo tiempo te castigues por hacerlo.

Por último, la ansiedad te hace sentir mal por simplemente existir con ansiedad. Te preocupas por ser una carga, por incomodar, por no ser "normal". Pero no tienes por qué sentirte culpable. La ansiedad no es un defecto ni algo que te haga menos valioso. No te define. Lo que sí puedes hacer es tratarte con más compasión.

La próxima vez que tu mente intente convencerte de que estás haciendo algo mal… cuestiónala.

La Recomendación: Indistractable: Cómo recuperar tu atención y elegir tu vida

Vivimos en un mundo lleno de distracciones.

Entre notificaciones, redes sociales y pendientes interminables, mantener el enfoque parece una misión imposible. En Indistractable, Nir Eyal explica cómo recuperar el control de nuestra atención para dejar de reaccionar a lo que el mundo nos impone y empezar a enfocarnos en lo que realmente importa.

Eyal nos muestra que las distracciones no son el verdadero problema: el problema es cómo manejamos nuestro tiempo y nuestras emociones.

En lugar de simplemente culpar a la tecnología, el libro propone estrategias para entender nuestras motivaciones internas, estructurar mejor nuestro día y reducir las interrupciones externas. Desde crear rutinas más efectivas hasta aprender a decir “no” sin culpa, Indistractable ofrece herramientas prácticas para ser más productivos sin sacrificar nuestra paz mental.

Si sientes que el día no te alcanza o que vives a merced de tu celular, este libro te puede ayudar a retomar el control. Porque al final, ser indistractable no significa ser perfecto, sino aprender a enfocarte en lo que realmente quieres.